{"id":5903,"date":"2026-03-31T17:00:55","date_gmt":"2026-03-31T17:00:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fundaciopimec.org\/?p=5903"},"modified":"2026-03-31T17:08:48","modified_gmt":"2026-03-31T17:08:48","slug":"la-mitad-de-las-personas-empresarias-y-autonomas-presentan-niveles-elevados-de-burnout-segun-la-fundacio-pimec","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fundaciopimec.org\/es\/2026\/03\/31\/la-mitad-de-las-personas-empresarias-y-autonomas-presentan-niveles-elevados-de-burnout-segun-la-fundacio-pimec\/","title":{"rendered":"La mitad de las personas empresarias y aut\u00f3nomas presentan niveles elevados de burnout, seg\u00fan la Fundaci\u00f3 Pimec"},"content":{"rendered":"\n
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De izquierda a derecha: V\u00edctor Bottini, Elisabet Bach, Benedikt Amann, Josep Gonz\u00e1lez, Cristina Bund\u00f3 i Edu Mutante<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Barcelona, marzo 2026<\/strong>. \u2013 La Fundaci\u00f3 Pimec ha alertado que el burnout se ha convertido en un factor cr\u00edtico que impacta directamente en la salud de las personas empresarias y aut\u00f3nomas y, en consecuencia, en los resultados de sus negocios. As\u00ed se ha puesto de manifiesto en el debate \u201cDel estr\u00e9s al burnout. Parte I: Aut\u00f3nomos\u201d, organizado con Pimec Aut\u00f3nomos.El presidente de la Fundaci\u00f3 Pimec, Josep Gonz\u00e1lez<\/strong>, ha destacado que \u201cdirigir una empresa comporta una responsabilidad constante y una presi\u00f3n sostenida que puede derivar en un estado de agotamiento f\u00edsico, mental y emocional con consecuencias directas sobre la toma de decisiones y el rendimiento empresarial\u201d. En este sentido, ha remarcado que cuidar el bienestar emocional de quien lidera proyectos empresariales \u201cno es un lujo, sino una necesidad para garantizar la salud de la empresa\u201d.<\/p>\n\n\n\n

M\u00e1s del 50% presenta burnout elevado<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Una de las principales conclusiones derivadas del debate han sido los datos obtenidos a partir del test de criba creada por el Instituto de Investigaci\u00f3n del Hospital de Mar e impulsado por la Fundaci\u00f3 Pimec para medir el nivel de burnout entre personas empresarias y aut\u00f3nomas. De un total de 962 respuestas analizadas<\/strong>, hasta el momento, se registran los siguientes resultados:<\/p>\n\n\n\n

\u2022         El 52% presenta burnout elevado<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u2022         El 21% burnout moderado<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u2022         El 23% burnout ligero<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u2022         Solo el 4% no muestra indicadores de burnout<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Estos datos evidencian que el burnout no es un fen\u00f3meno aislado, sino una realidad estructural que afecta a la mayor\u00eda del tejido empresarial y que puede comprometer la sostenibilidad de los negocios.<\/p>\n\n\n\n

Una realidad invisible con impacto directo en la empresa<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Durante su intervenci\u00f3n la presidenta de Pimec Aut\u00f3nomos, Elisabet Bach, ha subrayado que \u201cel estr\u00e9s cr\u00f3nico no solo impacta el bienestar emocional de la persona aut\u00f3noma, sino que tambi\u00e9n afecta directamente al funcionamiento del negocio. Cuando esta situaci\u00f3n se mantiene en el tiempo, se genera un c\u00edrculo vicioso en que el deterioro personal repercute en la toma de decisiones, la productividad y los resultados empresariales, y estos, a la vez, incrementan todav\u00eda m\u00e1s la presi\u00f3n y el estr\u00e9s. Hay que entender que cuidar la salud emocional no es solo una cuesti\u00f3n individual, sino tambi\u00e9n una condici\u00f3n necesaria para la sostenibilidad del proyecto empresarial\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Un debate para entender y actuar<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Los ponentes Benedikt Amann<\/strong>, psiquiatra y jefe de la Unidad de Investigaci\u00f3n del Centro Foro \u2013 Instituto de Investigaci\u00f3n del Hospital de Mar; Elisabet Bach<\/strong>, economista y presidenta de Pimec Aut\u00f3nomos; y los testimonios de profesionales aut\u00f3nomos Edu Mutante<\/strong>, monologuista e imitador y Cristina Bund\u00f3 <\/strong>del sector de la agricultura y el agroturismo, conducidos por el periodista V\u00edctor Bottini, han coincidido en se\u00f1alar que las personas aut\u00f3nomas son especialmente vulnerables al burnout por la imposibilidad de desconectar, la presi\u00f3n constante, la soledad en la toma de decisiones y la carga burocr\u00e1tica. Tambi\u00e9n han destacado que el fen\u00f3meno afecta especialmente a negocios peque\u00f1os, con equipos reducidos, de 3 \u00f3 4 personas, donde la responsabilidad recae casi \u00edntegramente en una sola persona.<\/p>\n\n\n\n

A trav\u00e9s de los testimonios en primera persona, se ha puesto de relieve como el burnout forma parte del d\u00eda a d\u00eda de muchos profesionales y la necesidad de incorporar estrategias de gesti\u00f3n emocional y apoyo.<\/p>\n\n\n\n

De las m\u00e9tricas del test a la acci\u00f3n<\/strong><\/p>\n\n\n\n

La jornada se enmarca en un ciclo de debates que organiza la Fundaci\u00f3 Pimec alrededor de la primera gu\u00eda espec\u00edfica sobre burnout para personas empresarias y aut\u00f3nomas, elaborada con el apoyo del Instituto de Investigaci\u00f3n del Hospital de Mar, MGC Mutua y la Fundaci\u00f3n Salud y Persona.<\/p>\n\n\n\n

Seg\u00fan la Fundaci\u00f3 Pimec, el objetivo es avanzar hacia un modelo empresarial m\u00e1s consciente y resiliente, donde la salud emocional sea un elemento central.<\/p>\n\n\n\n

Tal como se ha concluido durante la sesi\u00f3n, abordar el burnout no solo es una cuesti\u00f3n de bienestar individual, sino tambi\u00e9n un factor clave para garantizar la competitividad y la sostenibilidad de los negocios.<\/p>\n\n\n\n

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