Barcelona, 10 de octubre de 2025. Coincidiendo con el Día Mundial de la Salud Mental, la Fundació Pimec, con la colaboración del Instituto de Investigación del Hospital del Mar, MGC Mutua y Fundación Salud y Persona, ha presentado la Guía Burnout para empresarios y empresarias, la primera herramienta del mundo especializada en detectar y prevenir el síndrome del burnout entre este colectivo
La actividad empresarial comporta una gran responsabilidad y una carga emocional que a menudo puede derivar en burnout, un síndrome de agotamiento físico, mental y emocional que afecta a la salud y a la toma de decisiones. La nueva guía —disponible a través de una página web interactiva— busca ayudar a las personas que lideran empresas a identificar las primeras señales de alerta y adoptar estrategias de prevención y cuidado emocional.
Josep González: “La herramienta quiere preservar la capacidad de decisión de los empresarios”
El presidente de la Fundació Pimec, Josep González, ha subrayado que la iniciativa nace con el objetivo de evitar que el burnout afecte la función clave de cualquier empresario: tomar buenas decisiones. La guía integra un test de cribado desarrollado con rigor que permite a cada participante obtener, en tiempo real, una evaluación de su nivel de riesgo y recibir recomendaciones adaptadas.
Además, la guía también la realizamos para que las persones empresarias cojan conciencia de que existe este problema en las empresas.
El doctor Benedikt Amann, psiquiatra y jefe de la Unidad de Investigación del Centro Fórum – Instituto de Investigación del Hospital de Mar, ha explicado que el test —el primero del mundo pensado específicamente para empresarios— lo han creado evaluando tres dimensiones: agotamiento, distanciamiento mental e ineficacia. Con una puntuación máxima de 48 puntos, la herramienta ofrece orientaciones personalizadas según el resultado: desde la recomendación de autocuidado y seguimiento hasta la solicitud de ayuda profesional en casos más severos.
Amann ha puesto en valor la larga y fructífera colaboración con la Fundació Pimec en diferentes proyectos como Mentupp, Prosperh y ahora la Guía burnout para empresarios y empresarias.
Oriol Domènech: “El impacto del burnout se ha intensificado después de la pandemia”
Por su parte, Oriol Domènech, director de Gestión Médica y Siniestralidad de la MGC Mutua, ha alertado sobre el crecimiento preocupante de la demanda de atención psicológica. Según datos internos de la Mutua, entre 2019 y 2024 se ha incrementado un 52% el número de personas atendidas por motivos psicológicos, y el número de sesiones por persona ha aumentado un 23% de media. “Lógicamente, son datos nuestros sobre población general, pero que serían “razonablemente” extrapolables al colectivo de personas empresarias”, ha mencionado.
Domènech ha defendido la necesidad de un modelo mixto de respuesta asistencial, donde el sistema público y el privado colaboren para garantizar una atención ágil y de calidad.
Javier Savin: “El bienestar emocional de los empresarios es crítico parar la viabilidad del negocio”
El psicólogo Javier Savin, director de Atención Psicológica y Formación de la Fundación Salud y Persona, ha remarcado que la carga de trabajo es el motivo más frecuente de las consultas que reciben por parte del empresariado. Ha recordado que los problemas personales y laborales están interconectados, y que el agotamiento emocional, la irritabilidad o los trastornos del sueño son síntomas habituales entre los líderes empresariales. “Si su bienestar emocional falla, el negocio también puede fallar”, ha comentado.
Savin ha detallado las técnicas que utilizan para ayudarlos: higiene del sueño, reducción de la activación, reestructuración de pensamientos negativos y mejora de la comunicación asertiva. El objetivo, ha dicho, es que “las condiciones laborales no solo no perjudiquen la salud mental, sino que fomenten el bienestar y la sostenibilidad emocional de los equipos de una empresa”.